برچسب ها
برچسب: تمرین و تکرار
بیشتر افراد غالباً نقش ریه ها در تقویت و سلامت... نگه داشتن خود را دست کم می گیرند تا زمانی... که دچار مشکلات تنفسی می شوند ...
به مراقبت روزانه دارند ریه ها هنگام تنفس اکسیژن را... به سلول های بدن می رسانند و بدون اکسیژن کافی... مزمن ریوی و حتی بیماری های قلبی قرار می گیرند... به گزارش شفاآنلاین برای کمک به جلوگیری از تجمع سموم...
کد خبر: ۳۴۲۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که خون رسانی به... قسمتی از مغز قطع یا کم می شود در این... وضعیت از دریافت اکسیژن و مواد مغذی توسط مغز جلوگیری... شده و سلول های مغزی در عرض چند دقیقه شروع...
شفا آنلاین> سلامت> عضو هیئت مدیره انجمن سکته مغزی ایران... گفته که سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در... کشور میزان بروز آن در ایران ۱۰سال جوان تر و... 1 5 برابر متوسط جهانی است یک متخصص مغز و...
کد خبر: ۳۳۵۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
در هنگام نزدیکی انقباض عضلات لگنی که قوی هستند موجب... ایجاد لذت برای شما و شریک جنسیتان خواهد بود...
اوج لذت جنسی مسئله دارند تمرینات عضلات کف لگن میتواند... بسیار موثر باشد این تمرین علاوه بر کمک به ارضا... شدن سریع خانم ها برای درمان انزال زودرس در آقایان... هم خیلی مفید هستند که با تمرین و تکرار میتوانید...
کد خبر: ۳۳۵۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
یکی از مهم ترین اهداف ازدواج کسب آرامش است بنابراین... لازم است که همه زوجین نکاتی را درباره تحکیم خانواده... و حفظ و ارتقای صمیمت در روابط زناشویی بدانند ...
هر انسانی است و یکی از مهم ترین اهداف آن... کسب آرامش است بنابراین لازم است که همه زوجین نکاتی... را درباره تحکیم خانواده و حفظ و ارتقای صمیمت در... روابط زناشویی بدانند به گزارش شفا آنلاین برای داشتن رفتار...
کد خبر: ۳۳۳۸۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
انجام تمرین های زیر سه تا چهار بار در هفته... می تواند به تکنیک جنسی انعطاف پذیری و استقامت شما... و افزایش میل جنسی شما کمک زیادی کند ...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش منظم می تواند مانند یگ ویاگرا... بهترین دارو برای بهبود زندگی جنسی مردا باشد به گزارش... شفا آنلاین پیت مک کال فیزیولوژیست ورزشی و مربی شخصی... برای شورای ورزش آمریکا ace می گوید انجام تمرین های...
کد خبر: ۳۳۳۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
فیزیولوژیست ورزشی و مربی شخصی برای شورای ورزش آمریکا ace... می گوید انجام تمرین های زیر سه تا چهار بار... در هفته می تواند به تکنیک جنسی انعطاف پذیری و... استقامت شما و افزایش میل جنسی شما کمک زیادی کند...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> ورزش منظم می تواند مانند یگ... ویاگرا بهترین دارو برای بهبود زندگی جنسی مردا باشد به... گزارش شفا آنلاین فیزیولوژیست ورزشی و مربی شخصی برای شورای... ورزش آمریکا ace می گوید انجام تمرین های زیر سه...
کد خبر: ۳۳۰۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
ضحا از ریشه های سنتی برخی رفتارهای می گوید وقتی... از قدیم جا افتاده که زن ها از جرقه و... شده و معتقدند اصلا مگر یک زن بلد است آتش... روشن کند...
شفا آنلاین> سلامت> سدری رنگ غالب وسایل مغازه شان است... برای خوراکی ها و دیگری برای نوشیدنی داخل مغازه یک... فِرشان زغالی است و آتشش آماده آن طرف تر چای... شان به راه است و درون استکان های کمرباریک نقاشی...
کد خبر: ۳۲۲۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
انسان های شکارچی دوران غارنشینی گلادیاتورهای یونان باستان نخستین رزمی... کاران چین و جنگجویان شجاع حتی برای لحظه ای هم... متصور نمی شدند روزگاری آید که در آن ورزش به... علم تبدیل شود...
شفا آنلاین> سلامت> همین ابتدا این عبارت را یادآور شویم... که ورزش برای سلامتی افراد مفید بوده و هست اما... همین ورزش یا به بیانی ساده تر این فعالیت های... فیزیکی هدفمند در گذر قرن ها دستخوش تغییرات فراوانی قرار...
کد خبر: ۳۲۲۹۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
متابولیسم و سوخت و ساز بدن ما توسط هورمون های... متعدد و پیچیده کنترل می شود و همین سیستم است... که به ما در درک زمان گرسنگی و سیری کمک...
شفاآنلاین> سلامت> شکست خوردن در یک رژیم لاغری افراد دارای... اضافه وزن را نسبت به تلاش هایشان ناامید می کند... این شکست ۴ دلیل مهم دارد و مهمترین آن کالری... شماری و محاسبه ورزن است به گزارش شفاآنلاین یکی از...
کد خبر: ۳۱۵۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
شروع صحبت در مورد رابطه جنسی ممکن است برای مدت... زمان طولانی امری دشوار به نظر برسد زیرا ممکن است... از توهین به حریم خصوصی شریک زندگی خود خجالت بکشید... تواند کمک کننده باشد ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> تمایلات جنسی زن و مرد در طول... ماه دچار تغییراتی می شود میل جنسی در زنان در... حوالی تخمک گذاری به اوج خود می رسد زمانی که... بیشترین توانایی را برای باردار شدن دارید به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۱۳۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
به گفته انجمن ملی کودکان با استعداد افراد با استعداد... کسانی هستند که در یک یا چند حوزه استعداد یا... شایستگی برجسته ای از خود نشان می دهند ...
شفاآنلاین> سلامت> هر کودکی با استعداد ذاتی متولد می شود... که به مرور زمان تقویت می شود در این میان... نقش والدین و معلمان پیش دبستانی در بهره برداری از... این استعدادهای خفته کودکان در سنین پایین بسیار پررنگ و...
کد خبر: ۳۰۷۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
توانید در طول روز بدون اینکه به باشگاه بروید و... کار های ورزشی مختلف انجام دهید شکم خود را کوچک...
ندارند و نمی توانند به باشگاه بروند این افراد برای... لاغری شکم در خانه چند تمرین ساده در عرض ۱۱... که شکم بزرگی دارید شما می توانید در طول روز... بدون اینکه به باشگاه بروید و کار های ورزشی مختلف...
کد خبر: ۲۹۲۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
تعداد سوالات اشتباه در رشته ریاضی یک سوال و در... رشته تجربی دو سوال بوده است باید در سازمان سنجش... برای بررسی این موضوع کارگروه تشکیل شود و کارشناسان ذی... ربط با حضور در آن توضیحات لازم را بدهند...
شفاآنلاین> سلامت> کنکور امسال حواشی بسیاری را در پی داشت... از سویی امسال آزمون سراسری در میان اضطراب بیماری کرونا... آن هم سویه جدید دلتا و دانشگاه برگزار شد از... سوی دیگر هنوز چند ساعتی از انتشار کلید سوالات کنکور...
کد خبر: ۲۸۵۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
مشکلات روانی که به اشکال گوناگون می توانند سبب ایجاد... انزال زودرس شوند زیادند به عنوان مثال استرس هیجان و... استرس های روانی که فرد در زندگی روزانه خود دچار... آن ها می شود در پیدایش بیماری انزال زودرس نقش...
کند تا بواسطه ی آن دیر ارضا شود یا به... عبارتی از انزال زودرس جلوگیری به عمل آورده و نهایتاً... مقطع زمان بیشتری به روابط خود ادامه دهد به گزارش... شفاآنلاین انزال زودرس رایج ترین مشکل جنسی مردان است که...
کد خبر: ۲۷۳۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
وزیر آموزش و پرورش ضمن اعلام آخرین وضعیت بازگشایی مدارس... در سال تحصیلی جدید به سوالات خبرنگاران پیرامون مسائل مختلف...
شفاآنلاین> اجتماعی> وزیر آموزش و پرورش ضمن اعلام آخرین وضعیت... بازگشایی مدارس در سال تحصیلی جدید به سوالات خبرنگاران پیرامون... مدارس برای استقرار هیئات مذهبی مناسب بود فضای مدارس در... مناطقی که میسر بود در اختیار هیئات مذهبی قرار گرفت...
کد خبر: ۲۶۳۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
تمرین های ورزشی پس از زایمان بخش مهمی از درمان... است که به تسریع روند بهبود زخم کمک می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> یک فیزیوتراپیست گفت تمرین های ورزشی پس از... زایمان نقش مهمی در تسریع روند بهبود زخم دارند به... گزارش شفاآنلاین فهیمه اوکاتی فیزیوتراپیست درباره زایمان سزارین اظهار کرد... که از طریق برش در دیواره شکم نوزاد به دنیا...
کد خبر: ۲۴۷۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
را به شکل مثبت تعبیر کنیم و از منافع بسیار... آن در زندگی بهره ببریم و زندگی را برای خود... و نزدیکان مان زیباتر جلوه دهیم در این مطلب خواهیم... گفت که چگونه می توانیم افکار مثبت داشته باشیم...
شفاآنلاین> اجتماعی> دغدغه های زندگی بسیارند و استرس زیادی به... همراه دارند چگونه با این مسائل کنار بیاییم با افکار... و گفتگوهای منفی فقط و فقط شرایط را برای خود... و دیگران سخت تر می کنیم به گزارش شفاآنلاین این...
کد خبر: ۲۴۳۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
و احساس خوبی در شما بوجود نمیآورد بلکه شرایط بدتری...
شفاآنلاین> سلامت> حرفی می شنوید که به مزاجتان خوش نمی... آید یا از چیزی ناراحت می شوید سریع ضربان قلبتان... بالا می رود نفس هایتان تند می شود چشم هایتان... بازتر می شود و جملات با سرعت در ذهنتان می...
کد خبر: ۲۴۳۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
انجام فعالیت هایی که در آن ها زانو به شکل... مکرر بیش از ۹۰ درجه خم می شود مانند بالا... و پایین رفتن از پله های بلند استفاده از دستشویی... ایرانی به شکل طولانی مدت بالا رفتن از سراشیبی های...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره عادات... غلط منجر به ساییدگی زانو و راه های درمان آن... توضیح داد به گزارش شفاآنلاین پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره... انجمن فیزیوتراپی ایران درباره ساییدگی غضروف زیر کشکک زانو کندرومالاسی...
کد خبر: ۲۴۰۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
در دنیای فعلی آنقدر موضوع خوب صحبت کردن و فن... بیان خوب داشتن مهم است که شاید بهتر باشد مدارس... و دانشگاه به جای ۱۶ سال آموزش که بعضاً آموزش... هایی واقعاً غیر کاربردی هم هستند و حتی دقیقه ای...
شفاآنلاین> اجتماعی> اصلاً بعضی ها ذاتاً خوب صحبت می کنند... خدا به بعضی ها صدا و حرف زدن خوب داده... اینکه فلانی خوب حرف میزنه یه نعمت خدادادی و ذاتیه... گاهی اوقات اسیر چنین قضاوت های بی حساب کتابی شویم...
کد خبر: ۲۳۶۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
1>
آخرین اخبار